サイクリングのモチベーションをあげるためには、何らかの大会にエントリーしてそれに向けて調整するのがベストと思います。
私がだいたい毎年出場しているこの大会は、鹿児島県鹿屋市、かのやバラ園を発着点としおおすみ半島の雄大な景観と豊富な食材を堪能できる大会です。沿道の声援も多くて、さすが鹿屋体育大学自転車競技部の本拠地ですね。今年のコースは昨年とちょっと変わりました。 開催日は例年より若干遅い2019年12月1日（日）です。
2019年「第19回」ツール・ド・おおすみサイクリング大会
２０１９年のコースは３種類
Ａコース、雄大櫻島眺望ロングコース（約120km, 獲得標高1168ｍ）
かのやばら園➡古江漁港➡垂水市内➡桜島シーサイドホテル（折り返し）➡たるみず湯っ足り館➡黒酢の郷桷志田（折り返し）➡垂水市内➡鹿屋体育大学➡かのやばら園
今回は佐多岬までは南下しないようですね。湾岸を走る絶景コースのようですね。私はこれにエントリー予定です。
Bコース、たるみず湯っ足りミドルコース（約80km, 獲得標高1197ｍ）
かのやばら園➡古江漁港➡道の駅たるみずはまびら➡海潟漁港➡牛根麓➡道の駅たるみず湯っ足り館（折り返し）➡垂水市内➡鹿屋体育大学前➡かのやばら園
Cコース、錦江湾はまびらエンジョイコース（約45km, 獲得標高652ｍ）
かのやばら園➡古江漁港➡道の駅たるみずはまびら（折り返し）➡鹿屋体育大学前➡かのやばら園
私は近年毎年参加していますが、結構雨の日が多いので、雨の時には参加を取りやめるか、寒さ対策も大事ですね。
なんといってもこの大会での良いところは、日本のトップアマを走り続けている鹿屋体育大学自転車競技部の皆さんがサポートライドしてくれるところです。ヒルクライムで豪脚に挑戦する人も多いですし、わたしのような貧脚ライダーを何度も励ましてくれる、素敵なサポートをしてくれます。
数々の日本の大会で上位を勝ち取っている豪脚ぞろいです。黄色と緑のユニホームが大会に華を添えます。
（私の2018年の参加記から）
9：00頃にかのやバラ園をスタートし、大隅半島の錦江湾側を南下していきます。S150ｋｍコースほどの獲得標高（2374ｍ）ではありませんが、私たちのコースも110ｋｍ、獲得標高1723ｍと簡単ではありません。先にSコースの参加者からスタートします。私たちはその後です。
佐多岬入り口までは比較的フラットで快適です。遠くに開聞岳も見えて格別です。
しかし佐多岬ロード－パークに入ると最大斜度10％超えの激坂が待っています。Aコースの私たちの前にSコースの猛者は＋40kmのもうひとつの山岳地を越えてきている上にこの激坂は堪えたことでしょう。
このとき佐多岬を訪れたのは初めてで、激坂を越えた達成感は格別なものとなりました。帰りは開聞岳を左後方にみながら、海沿いを走る快適ロードです。
ゴール手前のかのやバラ園までの最後の激坂は毎回苦しみますが、これを越えての達成感はまた格別です。
ツール・ド・おおすみはコース設定、エイドの食事、沿道の声援、鹿屋体育大学自転車競技部の皆さんのサポートライドなど魅力がいっぱいです。
コースは雄大な自然とともに走るハードなコースですが、伴走の方々が声をかけてくれて、モチベーションが上がる、とても満足する大会です。
参加したことがない自転車愛好家の皆さんはぜひ一度ご参加ください！
魔法のサプリ「カツサプ」のご紹介
以前の記事で紹介した乳酸をエネルギーに変えてくれる「カツサプ」っていうサプリです。先日の淡路島一周ライド（アワイチ）中にも試しましたが、1-2割サイクリング中の疲労感が減りました。酷使したはずの脚の筋肉痛がアワイチ完走後でも、翌日、翌々日も全くないので「カツサプ」の威力ですね。カツオエキスが入ったこのサプリは本当に効きました。
読んでいただいているあなたも決戦用に一度試してみるとよいですよ。貧脚でもアワイチで150km走りきれたのはこのサプリのおかげです。準備もある程度はしましたけど。
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