アラフィフ自転車愛好家が、サイクリングの日常をつづっていきます。便利グッズやセッティングなどもご紹介！

2022年年末になり、コロナ禍もだんだんとwithコロナにシフトし、人の移動や旅行も活発になってきました。 久々の仲間との集まり、ホームパーティを計画している方もいらっしゃるでしょう。 しかし、テレビを漫然と流していたりするより、その場の雰囲気に合う音楽をかけると盛り上がりますよね。 こういうときに活用したいのが、アマゾンミュージックやSpotifyなどのストリーミングミュージックです。 ホームパーティーだけでなく、普段の屋内トレーニングや読書、家事をしながらでも気軽に聞けます。 中でもAmazon Mu ...

モチベーションをあげるためには、何らかの大会にエントリーしてそれに向けて調整するのがベストと思います。 私がほぼ毎年参加するこの大会は、コロナ禍で3年ぶり開催となりました ツール・ド・南みやざき です。2018年にわくわくサイクリングinくしまという大会名から変更されました。なんといってもこの大会での良いところは、絶景ライドが楽しめるところと、車が少なくて、といっても道いっぱいには広がれませんが、比較的自由に追い越しができます。 （概要） 南国宮崎県の最南端、自然豊かな「串間市」を満喫できる3コース！ 日 ...

コロナ禍第7波がようやく落ち着いてきた2022年秋。昨年も開催してくれましたが、2022年もツールドおおすみを開催してくれました。 隣県でも鹿屋は以前はアクセスが悪く、日帰りは少々気合が必要な場所でしたが、都城志布志道路と東九州道の志布志鹿屋がほぼつながり、宮崎からも楽々日帰り圏内になりましたので、宮崎IC→都城IC→都城志布志道路　乙房IC→志布志IC→鹿屋（鹿屋縦貫道東原IC）と新しいルートで向かいました。乙房ICと都城ICがつながれば、ほぼ高速で鹿屋とつながりますので、工事の進捗が楽しみです。 朝6 ...

私が愛用しているセラＳＭＰ（Selle SMP)のサドル。 ロードバイク乗りの間では、サドル難民という、サドルの形が自分のお尻の形に合わず悩んでいる方々が一定数います。 この記事では、本日換装したSMPサドルHELL S（ヘル エス）で100kmライドしてきましたのでレビューします。 Selle SMP社とは イタリアのベネチア近郊に本拠を置く「Selle SMP」社の創業は1947年。 名前の由来は創業者の「Martino Schiavon」の頭文字と、本社がある「Padova」の地名から。ちなみに「S ...

今日は2022年9月25日。新型のシマノ105が電動化され１２速化されたのは時代の流れなんでしょうね。 ロードバイクコンポーネントが次々に電動化されるのも良いですが、ライド前の空気入れも電動化の波はないのですか？アンコ ラディアン最近は電動化された空気入れも手に入りやすくなっていますよ。 それは知りたい情報ですね。アンコ ラディアンプロチームのメカニックは多くが電動ポンプを使っているよ。５千円前後で発売されているから、ライド前の億劫な空気入れが楽チンになることで、ライド前の憂鬱が一つなくなるのはうれしいね ...

今日は2022年9月11日です。 久しぶりにコロナに関する記事を書きます。 最近コロナ療養期間短縮が発表されましたね。アンコ ラディアンコロナの完全抑え込みを図る中国のゼロコロナ政策とは対照的に、コロナと共存し、社会経済を回していく日本政府の方針なんでしょう。コロナ罹患者や濃厚接触者が増えて、医療機関の受け入れ制限が起こったり、電車などの本数制限があったりしたため、仕方ないのかもしれませんね。 短縮で感染再拡大は起きないですかね？アンコ ラディアンそれはしばらくしないとわからないけど、感染者は療養期間後、 ...

今日は2022年8月28日。ツールドフランスが終わり、グランツール最終戦のブエルタ・ア・エスパーニャが開催中です。 グランツールを見るのも好きなんですが、よく中継中にTISSOTっていう横断幕が出てくるのは何ですか？アンコ ラディアンTISSOT（ティソ）はグランツールを支えるオフィシャルタイムキーパーですよ。 日本のSEIKOみたいな企業ですね。アンコ ラディアン刻々と変わるレース中の選手の状況を常にモニターしていて、あらゆるタイムデータをリアルタイムでネットやTV中継に情報を配信しているらしいよ。 こ ...

今日は2022年8月14日です。 まだまだ暑い日が続きますが、秋のサイクリングイベントが近づくとわくわくしてきますね。 サイクリングコンピューターを持ってはいるんですがあまり活用できていないです。アンコ ラディアン私もBryton Rider 750は使ってるけど、たまにナビに使ってるくらいであとはトレーニング記録ばっかりだよ。 どういう機能を使いたいですか？アンコ ラディアンサイクリングイベントのコースマップをあらかじめ登録する機能かな。 それがあると知らない土地でもミスコースする危険は減りますね。アン ...

今日は2022年8月7日。梅雨明け後も各地で大雨になったり猛暑日になったりと、厳しい気候が続いています。 夏場はサイクリングの敵は、陽射しと熱中症ですね。サイクリングウェアで日焼け対策と熱中症対策ができるのかしら？アンコ ラディアン衣類など紫外線防止指数表示指数（UPF)が表示してあるものを選ぶといいですよ。UPF50＋が最高値で、日焼け止めのSPFと同じようなものです。 何かアイテムを試しましたか？アンコ ラディアンパールイズミのクールフィットドライロングスリーブは、さらっとしていて、アンダーウェアとU ...

モチベーションをあげるためには、何らかの大会にエントリーしてそれに向けて調整するのがベストと思います。 私が開催当時は、ほぼ毎年参加していたこの大会は、毎年11月に行われていました。 ツール・ド・南みやざきが3年ぶりに復活 です。2018年にわくわくサイクリングinくしまという大会名から変更されました。 最後は2019年11月9日10日の2日間開催されました。 （以下串間市サイクリング協会のFacebook pageよりお借りしています。嶋戸さん復活のお知らせありがとうございました。） 【3年ぶりに開催決 ...