アラフィフ自転車愛好家が、サイクリングの日常をつづっていきます。便利グッズやセッティングなどもご紹介！

ロードバイクは自動車と違って、維持費が安い！　のが特徴ですね。 自動車税や重量税はないし、燃料は不要だし、駐輪場も（自宅内に置くのであれば）無料。 免許証の更新もないですし、車検もない…といった具合にとても経済的な乗り物です。 しかし、だからといって放ったらかしにしてはダメですね。 ロードバイクは車検がないぶん、常に安全な状態で乗るには、オーナーの自己責任またはショップでの定期的なチェックが必要です。 安全で楽しくライドを続けることは、メンテナンスがあってこそです。 サイクリングは機材スポーツでもあります ...

自転車乗りなら一度は行ってみたいサイクリングロード、それがしまなみ海道ですね。 日ごろからサイクリングを趣味にしている人も初心者も電動アシスト自転車(eBike）なら気軽に一緒にサイクリングできますね。 アシストなし自転車であっても、乗り捨て対応ならわざわざ借りたところに戻らなくてもいいので、戻らなくてはならないプレッシャーも減りますよね。 しまなみでサイクリングを計画しても例えば今治尾道間は片道80kmのサイクリングロードですので、景色や食事を楽しみながらなら、最低１泊２日はしたいところですよね。意外に ...

携帯大手3キャリアの新料金プランがまもなく開始されますね！何かと世間でも議論が多い3社のプランですが、 これを機に「大手3キャリアではなく格安スマホでもいいのかな」と考えている人も多いのではないでしょうか。 何が違うのだろう どれがお得なのだろう 自分にあった会社は？ とまだまだ疑問に思う人もいると思います。 大手3キャリアの新料金プランと格安スマホの比較 簡単に大手3キャリアの新料金プランと格安スマホについてまとめてみました。   大手3キャリア新プラン 格安スマホ※ 料金 2,480円(税抜 ...

春からは、新社会人や学生として、一人暮らしを始める方も多いでしょう。 一人暮らしで多くの時間を過ごすワンルームで、快適なソファーは重要なアイテムですよね。 サイクリングや仕事、学校から帰ってくつろぎたい場所ですよね。 e-casaなら、通販専門サイトながら、配送料・組立費・設置費が全て無料で、豊富なラインナップがあり、 一人暮らしを始めるのにぴったりなアイテムが見つかりますよ。 6畳や8畳ワンルームのソファーの置き方 ソファには「小さな部屋には置けなそう」というイメージがありますが、6畳のお部屋にも置くこ ...

最近は週末のたびに天気が悪く、サイクリングが楽しめないので、有料ですが自宅学習コンテンツについて調べてみました。 オンスク.JPという通信講座はご存じでしょうか？ オンスク.JPの良いところ  ・月額 980円というリーズナブルな価格で、オンラインで多種多様な学びができます。 ・スマホでもPCでも、マルチデバイス対応でどこでも学習が可能     ・資格の学校TACのノウハウが凝縮された充実の講義ムービー ・過去問を徹底分析した問題演習機能   ◆資格講座ラインナップ◆ 社会保 ...

BrytonブライトンはGPSを搭載した一般電子製品を開発生産する台湾の企業です。2020年11月、GPSサイクルコンピューターの新製品「Rider750（ライダー750）」を発表されました。ひと月ほど前に実機を購入しましたので、レビューしたいと思います。 印象としてはコスパが良くミドルグレードですが機能としては十分な印象です。 購入したのは　ライダー750　トリプルセンサーキット¥38,800(税別) ライダー750はセンサーレスと心拍センサー、スピードセンサー、ケイデンスセンサーのトリプルセンサーキッ ...

サイクリングはちょっと風が強くて敬遠した今日は、宮崎のスピリチュアルスポット、Wai-o-pipi（ワイオピピ）さんでパワーブレスレットを作りました。 石は私の誕生月6月の誕生石（真珠、アレキサンドライト、ムーンストーン）から愛情運や冷静さをもたらすムーンストーンを選びました。 あと万能のパワーストーンである水晶と健康運や旅行運を上げるターコイズを選びました。 パワーブレスレットを作るのは初めてでしたが良いものができました。 これから仕事やサイクリングのお守り、パワーブレスレットとして身に着けようと思いま ...

最近電動キックボードが新しい移動手段として注目されていますよね。 2021年2月の中旬ですがようやく日本でコロナウイルスワクチンが認可されました。 いよいよ医療者から接種開始になりますね。 いよいよコロナ禍から少しづつ脱出できるかもしれません。 ただ、三密をしばらくはまだ避ける必要があるかもしれません。 今回の記事では、保安部品付き電動キックボードが便利そうなので、電動キックボードはどういうものか、どうやったら乗れるか調べてみました。 電動キックボードの良いところ ・コロナウィルスの影響で心配な通勤時の「 ...

コロナの発覚から1年以上が経過してしまい、私たちの生活は一変してしまいました。 最近はテレワークでパソコンに向かって、同じ姿勢を長時間強いられる方が増えてきました。 またそうでなくてもスマホで長時間動画を見たりすると、肩こりしやすくなりますよね。 週末はロードバイクに乗っている私も、前傾姿勢でロングライドを走った後は、首、肩、腰のこりや筋肉痛に悩むときもあります。 毎日筋膜リリースに行く時間やお金に余裕があればいいですが、そうも言っていられません。 今回は、そんなあなたの悩みを解決する、自宅で筋膜リリース ...

今、免疫機能を高めると人気の『iMUSE（イミューズ）』という商品。 そもそも『iMUSE（イミューズ）』とは、キリンホールディングスが研究報告した「プラズマ乳酸菌」を使用した商品です。 機能性表示食品として免疫機能で初めて消費者庁に届出受理されたと発表されたことでも話題になっています。 今回はiMUSE（イミューズ）について、気になる味や、プラズマ乳酸菌の効果を調べてみました。 免疫とは？ わたしたちが健康な生活をおくるために必須である、生体防御機構「免疫」。 「疫」を「免れる」という文字のとおり、 免 ...