アラフィフ自転車愛好家が、サイクリングの日常をつづっていきます。便利グッズやセッティングなどもご紹介！

一度サイクリングに出かけてしまうと、すぐには帰ってこないあなたは、家の掃除くらい自動でしてほしいよなーと思っていますよね。 私も以前アイロボットルンバは使っていましたが、結構すぐゴミがいっぱいになって、捨てるのも面倒。拭き掃除は自分でやらないといけなかったりします。今はアイロボットも自動ごみ収集タイプやブラーバっていう拭き掃除機能に特化したモデルもあって、確かに便利そう。だが高いですよね。あわせると20万円ほどに。便利でしょうが20万は痛いですよね。ロードバイクではカーボンホイールが買えてしまいます。 今 ...

私の一押しアーティスト、Little Glee Monster（リトグリ）メンバーの芹奈（せりな）が復帰すると公式サイトから発表されました。 芹奈は体調不良のため2020年12月から休養しました。 本来はリトグリは女性5人組で、芹奈はセンターで、ボーカルの主旋律を担当することが多く、芹奈の休養はリトグリのハモリのバランスが大きく傾くのではないかと心配しました。 芹奈の休養後に大きな試練が待っていた　ツアーまで時間がない 年末の紅白歌合戦を4人で乗り越えて間もなく、2021年1月27日からスタートするLit ...

2021年6月になり、今年は速めの梅雨入りとコロナ禍もあっておうち時間が長くなっていますよね。 こういうときに活用したいのが、アマゾンミュージックやSpotifyなどのストリーミングミュージックです。 屋内トレーニングや読書、家事をしながら気軽に聞けます。 中でもAmazon Music HDのコンテンツは音質が良くHD(high definition)音質（CD音質）が7000万曲、UltraHDは数百万曲収録されており、ハイレゾ音質（スタジオ録音の音質）です。 いわば、CDが我が家に7000万曲あるこ ...

サイクリングは三大グランツールレース（ツール・ド・フランス、ジロ・デ・イタリア、ブエルタ・ア・エスパーニャが主に夏に開催されるように、実は夏のスポーツなんですよね。 春夏はどんな格好でもおおよそ快適ですが、夏は早朝や夕方を除くと、日本では過酷な環境になってしまいます。 今回は、夏の涼感新素材が各社から紹介されていますので、調べてみました。 2021春夏サイクリングアパレル みなさんも、それぞれお気に入りのブランドがあると思いますが、年々素材も進化しているようです。 Pearl Izumi（パールイズミ） ...

サイクリングに出かけると、お気に入りの風景とお気に入りの自転車を撮って思い出に残したいという方も多いですよね。 ただ、多くのスポーツ自転車にはスタンドがありません。 ガードレールなどに立てかける必要がありますよね。             もともとついていないロードバイクに写真撮影のためだけにスタンドをつけるのは重いし見た目も悪くなる。 そこでその問題を解決した商品を見つけましたのでご紹介しておきます。 それは めだたんぼー という商品です。 青 ...

2021年は例年より早めの梅雨入りで、コロナ禍もあっておうち時間が長くなっていますよね。 こういうときに活用したいのが、アマゾンミュージックやSpotifyなどのストリーミングミュージックです。 屋内トレーニングや家事をしながら気軽に聞けます。 中でもAmazon Music HDのコンテンツは音質が良くHD(high definition)音質（CD音質）が7000万曲、UltraHDは数百万曲収録されており、スタジオ録音の音質です。 いわば、CDが我が家に7000万曲あることと同じで、それが月にCDア ...

サイクリングに5月は最適な時期ですが、強い陽射しや木の枝、虫やなどから眼を守るのにサングラスは重要なアイテムです。 私は5年以上OAKLEY（オークリー）のRadarlock Pathを愛用してきました。 長年使っていると、レンズは劣化し、ミラーレンズだとコーティングが剥げてきて、機能的にも、見た目にも使いづらい状況になってきました。 通販サイトで、OAKLEYのRadarlock Path交換レンズを検索し、1/3ほどの社外品が交換用レンズで売っていましたので、購入しました。 レビュー記事を書きましたの ...

医療従事者である私は一回目の接種が無事に終わり、ついに緊張の2回目の接種を受けましたので報告します。 日本で接種が始まっているファイザー社製のコロナワクチン（商品名：コミナティ）は3週間間隔で2回の接種が必要です。             同僚や、医療従事者仲間の接種済み体験者から、2回目のほうが副反応が起きやすいと聞いていましたので アレルギー体質の私は、リスクがあると思っていまして、緊張して接種に臨みました。 接種の問診票と説明書は、インフル ...

変異した新型コロナウイルスが急増し、2021年4月25日、大阪、京都、兵庫、東京で緊急事態宣言が発令されることになりました。 緊急事態宣言は2020年4月、2021年1月に続いて3回目です。 GWを前に、また窮屈な生活を首都圏や関西圏の方は強いられますし、地方でも、変異株の感染割合が上がってきています。 今回は変異株とは何か？　今までのウイルスとの違いと、ワクチンが効くのかどうかについて、報道をもとに調べてみました。 変異株、変異ウイルスとは？ ウイルスが人の体内で増殖、いわばコピーの際に、設計図の役割を ...

私も先日1回目のファイザー社製ワクチン接種が終わりました。幸い一回目では特に大きな副反応は起きませんでした。 先行して接種が開始されているヨーロッパ諸国では、アストラゼネカ社製のワクチンによる血栓症報告があります。 アストラゼネカのワクチンは「ウイルスベクターワクチン」と呼ばれるタイプで、新型コロナウイルスのたんぱく質を作る遺伝子を無害な別のウイルスに組み込み、そのウイルスごと投与します。           世界の70を超える国と地域で使われ、アストラゼ ...