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④おすすめのパーツや携行品

2022/9/25

ロードバイク変速電動化の次は電動空気入れもいいね!おすすめの電動空気入れはこれ!

今日は2022年9月25日。新型のシマノ105が電動化され12速化されたのは時代の流れなんでしょうね。 ロードバイクコンポーネントが次々に電動化されるのも良いですが、ライド前の空気入れも電動化の波はないのですか?アンコ ラディアン最近は電動化された空気入れも手に入りやすくなっていますよ。 それは知りたい情報ですね。アンコ ラディアンプロチームのメカニックは多くが電動ポンプを使っているよ。5千円前後で発売されているから、ライド前の億劫な空気入れが楽チンになることで、ライド前の憂鬱が一つなくなるのはうれしいね ...

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⑬生活情報

2022/9/11

コロナ療養期間短縮、感染リスク一定程度残存、許容範囲を超えているという意見もあり

今日は2022年9月11日です。 久しぶりにコロナに関する記事を書きます。 最近コロナ療養期間短縮が発表されましたね。アンコ ラディアンコロナの完全抑え込みを図る中国のゼロコロナ政策とは対照的に、コロナと共存し、社会経済を回していく日本政府の方針なんでしょう。コロナ罹患者や濃厚接触者が増えて、医療機関の受け入れ制限が起こったり、電車などの本数制限があったりしたため、仕方ないのかもしれませんね。 短縮で感染再拡大は起きないですかね?アンコ ラディアンそれはしばらくしないとわからないけど、感染者は療養期間後、 ...

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④おすすめのパーツや携行品

2022/8/28

TISSOT ティソはツール・ド・フランスのオフィシャルタイムキーパー、時計は良質でリーズナブル

今日は2022年8月28日。ツールドフランスが終わり、グランツール最終戦のブエルタ・ア・エスパーニャが開催中です。 グランツールを見るのも好きなんですが、よく中継中にTISSOTっていう横断幕が出てくるのは何ですか?アンコ ラディアンTISSOT(ティソ)はグランツールを支えるオフィシャルタイムキーパーですよ。 日本のSEIKOみたいな企業ですね。アンコ ラディアン刻々と変わるレース中の選手の状況を常にモニターしていて、あらゆるタイムデータをリアルタイムでネットやTV中継に情報を配信しているらしいよ。 こ ...

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③大会出場記・大会案内・走行記

2022/8/15

「ツール・ド・南みやざき」2022 コースマップ発表! コースデータをBryton Rider750に移植してみた。

今日は2022年8月14日です。 まだまだ暑い日が続きますが、秋のサイクリングイベントが近づくとわくわくしてきますね。 サイクリングコンピューターを持ってはいるんですがあまり活用できていないです。アンコ ラディアン私もBryton Rider 750は使ってるけど、たまにナビに使ってるくらいであとはトレーニング記録ばっかりだよ。 どういう機能を使いたいですか?アンコ ラディアンサイクリングイベントのコースマップをあらかじめ登録する機能かな。 それがあると知らない土地でもミスコースする危険は減りますね。アン ...

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⑥ケガや故障を避ける

2022/8/7

真夏のサイクリングにパールイズミのクールフィットドライロングスリーブ, コールドシェイドレッグカバーはどちらもおすすめ。使用感レビュー

今日は2022年8月7日。梅雨明け後も各地で大雨になったり猛暑日になったりと、厳しい気候が続いています。 夏場はサイクリングの敵は、陽射しと熱中症ですね。サイクリングウェアで日焼け対策と熱中症対策ができるのかしら?アンコ ラディアン衣類など紫外線防止指数表示指数(UPF)が表示してあるものを選ぶといいですよ。UPF50+が最高値で、日焼け止めのSPFと同じようなものです。 何かアイテムを試しましたか?アンコ ラディアンパールイズミのクールフィットドライロングスリーブは、さらっとしていて、アンダーウェアとU ...

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③大会出場記・大会案内・走行記

2022/7/31

南九州の穴場サイクリングイベント「ツール・ド・南みやざき」が復活!磯平トンネル完成で魅力満載!今年も2日間開催!eBikeレンタルも。

モチベーションをあげるためには、何らかの大会にエントリーしてそれに向けて調整するのがベストと思います。 私が開催当時は、ほぼ毎年参加していたこの大会は、毎年11月に行われていました。 ツール・ド・南みやざきが3年ぶりに復活 です。2018年にわくわくサイクリングinくしまという大会名から変更されました。 最後は2019年11月9日10日の2日間開催されました。 (以下串間市サイクリング協会のFacebook pageよりお借りしています。嶋戸さん復活のお知らせありがとうございました。) 【3年ぶりに開催決 ...

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④おすすめのパーツや携行品

2022/7/3

雨天でも快適。オークリー OAKLEY 調光レンズ(Photochromic) EVZERO SWIFTの雨天日使用レビュー

今日は2022年7月2日です。 レンズ固定式の EVZERO SWIFTを使い始めたんですよね。使い心地はどうですか?アンコ ラディアンやはりオークリーは素晴らしいよ。 どういうところがいいですか?アンコ ラディアン新しく手に入れたこのレンズはどんな天気でも快適だよ。 雨ではさすがに快適とまではいえないでしょ?アンコ ラディアン雨でも快適だよ。大きめのレンズで、お目の時でも目のあたりのストレスが少なかったよ。 調光レンズ(Photochromic)をロードバイクで利用している方も多いと思います。 今回は、 ...

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⑥ケガや故障を避ける

2022/6/26

夏のサイクリングウェアはUPF50+を目安にすると日焼け防止に。

今日は2022年6月26日。梅雨明けはしていませんが、今年の梅雨は、例年より晴れ間が多いですね。すでに夏のような暑さで熱中症に注意が必要です。 夏場もサイクリングにはいきたいのですが、どうしたら日焼け対策がしっかりできるのかしら?アンコ ラディアン衣類など紫外線防止指数表示指数(UPF)が表示してあるものを選ぶといいですよ。UPF50+が最高値で、日焼け止めのSPFと同じようなものです。 わかりました。夏のサイクリングウェア選びの参考にします。アンコ 紫外線が強いと、運動時に疲れやすくなります。サイクリン ...

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⑥ケガや故障を避ける

2022/6/19

解熱鎮痛剤を飲んで運動、脱水になると、急性腎障害のリスクあり

今日は2022年6月19日。全国梅雨入りしましたが、たまの晴れ間だと、すでに夏のような暑さで熱中症に注意が必要です。 私、今度ロングライドイベントに出る予定です。ただ、練習のしすぎか、最近腰が痛くて。ポジションが悪いのかサドルが悪いのかわからないんですけど。でも当日どうしても完走したいので、ロキソニンでも飲んで痛みを抑えながら走ろうと思って。アンコ ラディアン脱水になりそうな時のロキソニンなどの解熱鎮痛剤は、急性腎障害のリスクがあるんですよ。 わかりました。どうしてもの時は外用薬程度にしておきます。アンコ ...

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④おすすめのパーツや携行品

2022/6/12

快晴でも快適。オークリー OAKLEY 調光レンズ(Photochromic) EVZERO SWIFTの快晴日使用レビュー

今日は2022年6月12日です。 レンズ固定式の EVZERO SWIFTを使い始めたんですよね。使い心地はどうですか?アンコ ラディアンやはりオークリーは素晴らしいよ。 どういうところがいいですか?アンコ ラディアン新しく手に入れたこのレンズはどんな天気でも快適だよ。 それは良いことを聞きました。アンコ 調光レンズ(Photochromic)をロードバイクで利用している方も多いと思います。 今回は、オークリーの中でも軽いサングラス(EVZERO)の調光レンズ版を買い足しました。前回のレビューは曇りの日で ...

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ラディアン
はじめましてラディアンです!サイクリングしながら考えていることをつづっています。初級者は抜け出せたつもりですが、まだまだ勉強中です。

 

アンコ
はじめまして!アンコです。ラディアン先生とともにサイクリングのいろいろを学んでいきます。よろしくお願いします。

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⑥ケガや故障を避ける

真夏のサイクリングにパールイズミのクールフィットドライロングスリーブ, コールドシェイドレッグカバーはどちらもおすすめ。使用感レビュー

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