アラフィフ自転車愛好家が、サイクリングの日常をつづっていきます。便利グッズやセッティングなどもご紹介！

令和の時代もサイクリングは最高！

月別アーカイブ：2020年02月

: ⑬生活情報

コロナウイルス対策に次亜塩素酸水が効く！マスク除菌、空間除菌にも

2020/5/8 コロナウイルス対策, マスク除菌, 次亜塩素酸水, 空間除菌

コロナウイルスが猛威を振るう中、政府もいろいろと感染対策や経済対策に奮闘していますよね。コロナが日本では大流行にいたらずに、押さえ込まれることを期待したいところです。サイクリングを楽しみたい私とし ...

: ⑬生活情報

コロナウイルス新型肺炎予防のためマスクとうがいにひと工夫！

2020/3/1 うがい, ひと工夫, コロナウイルス, マスク, 新型肺炎

コロナウイルスによる新型肺炎が猛威を振るっていますね。サイクリングしていても、感染経路がわからない感染者が続出していると、市中感染が広がってきているおそれもあり、アウトドア活動もすこし心配になってきま ...

: ③大会出場記・大会案内・走行記

2020年2月23日天皇誕生日の鵜戸神宮往復走行記

2020/3/1

2020年2月23日天皇誕生日の鵜戸神宮往復走行記こんにちは。今回は久々にボッチ走でなくグループ走で、日南海岸ライドのお話です。大学時代の同級生のN倉君の職場の元同僚で、ランもできるアスリート看 ...

: ⑮お金の話

私も登録ずみ。お金の無料セミナー動画　セミナーシェルフマネー

2020/3/1 お金, セミナーシェルフマネー, 無料セミナー

こんにちは。ラディアンです。今日は、サイクリングとはちょっと離れますが、私にとってのサイクリング、あなたにとってもかけがえのない趣味や生きがい、生き生きとした生活を長く続けるために、お金の心配はどう ...

: ④おすすめのパーツや携行品

男性用の化粧水で泡タイプ　スエロス　ワイルドスキンローション　その効果は？

2020/3/1 化粧水, 泡, 男性用

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。泡の化粧水と聞いて『洗顔料なの？』と思う方も多いと思いますが、泡の化粧水って女性用では珍しくないんです。ただしありそうでなかった、男性用の泡の化粧水をご紹介 ...

: ⑧体質とダイエット

金スマで紹介　やせ筋トレダイエット　とがわ愛さん　は効果的！

2020/3/1 やせ筋トレ, ダイエット, 金スマ

2020年2月14日のＴＢＳ系『金スマ（キンスマ）』～中居正広の金曜日のスマたちへ～で放送された「やせ筋トレ」のやり方と効果をご紹介します。 50万部突破の「はじめてのやせ筋トレ」の著者、とがわ愛さん ...

: ⑭健康飲料・食品

家庭用水素水サーバー　ガウラ　の評判が高い理由とは？

2020/3/1

今日は家庭用水素水サーバ「ガウラ」が低コストで自宅に気軽に飲めると評判ですのでご紹介しておきますね。運動も、激しい運動では、酸化ストレスにさらされます。運動前後に水素水を摂取すると体の酸化ストレスか ...

: ③大会出場記・大会案内・走行記

グレートアース　宮崎・日南海岸ライド　2020　はどうなった？

2020/3/1 2020, GREATEARTH, MIYAZAKI, グレートアース, 宮崎

モチベーションをあげるためには、何らかの大会にエントリーしてそれに向けて調整するのがベストと思います。「グレートアース宮崎・日南海岸ライド」2020はどうなった？私が毎年出ている地元の大会は、毎年 ...