アラフィフ自転車愛好家が、サイクリングの日常をつづっていきます。便利グッズやセッティングなどもご紹介！

令和の時代もサイクリングは最高！

月別アーカイブ：2021年12月

: ⑬生活情報

快眠にはパジャマ選びが大事、ウチノのマシュマロガーゼ®パジャマがおすすめ

2021/12/31 ウチノ, パジャマ, パジャマ選び, マシュマロガーゼ, 快眠

毎日の仕事や運動の疲れをとるためには眠りは大事です。質の高い睡眠をとるためには、ベッドや枕だけでなくパジャマも重要です。この記事では心地のよいパジャマを選ぶことに焦点を当てて、質の良いパジャマの条 ...

: ⑬生活情報

新型コロナウイルスの飲み薬を、厚生労働省が2021年12月24日夜承認

2021/12/25 2021年12月24日, モルヌピラビル, 厚生労働省, 承認, 新型コロナウイルス, 飲み薬

厚生労働省は2021年12月24日、米メルク製の新型コロナウイルス治療薬「モルヌピラビル」を承認しました。軽症・中等症向けで、自宅療養で使いやすい初の飲み薬となります。臨床試験（治験）で発症まもな ...

: ⑬生活情報

高濃度水素吸入器はこれがおすすめ(MK-600)、割引クーポンコード付き

2021/12/17 MK-600, おすすめ, 割引クーポンコード, 高濃度水素吸入器

以前の記事で、水素吸入の運動の疲労回復効果やパフォーマンスアップを書きました。私が購入した高濃度水素吸入器はMK-520という H2メディカルパワーさんの1分間の水素発生量が520mlの￥198, ...

: ④おすすめのパーツや携行品サイクリング

ロードバイク専用魔法瓶「真空断熱ケータイマグFJF-580」は保温性抜群

2021/12/11 FJF-580, ケータイマグ, ロードバイク専用魔法瓶, 保温性抜群, 真空断熱

いよいよ本格的な冬の季節となりました。2021－22の冬は気温が低めと予想されています。そんな冬でもサイクリングを快適にするのが温かい飲み物ですね。ただし、あなたが使っている樹脂製ボトルは保温性に ...

: ⑬生活情報

水素吸入の健康効果　スポーツの疲労回復・パフォーマンス向上も期待

2021/12/16 スポーツ, パフォーマンス向上, 健康効果, 水素吸入, 疲労回復

今回は、酸化ストレスと、それにより生じる活性酸素、活性酸素の除去によって、酸化ストレスを減少させ、運動の疲労回復効果やパフォーマンスアップにも効果が期待されている水素吸入について書いてみます。酸化ス ...