アラフィフ自転車愛好家が、サイクリングの日常をつづっていきます。便利グッズやセッティングなどもご紹介！

令和の時代もサイクリングは最高！

月別アーカイブ：2021年10月

: ⑬生活情報

徳島でサイクルツーリズム、サイクリング専用のバス「サイクル・キャビン」が完成

2021/10/23 サイクリング専用のバス, サイクルツーリズム, サイクル・キャビン, 徳島

四国は、しまなみなどサイクリングが活発ですね。愛媛県では、自転車のヘルメット着用や車が自転車と1.5mの間隔をあける「思いやり1.5m運動」も広がっています。愛媛県では自転車通学の高校生が左側通行 ...

: ⑬生活情報

宮崎県串間市の観光ルート「国道448号」藤磯平トンネル完成で災害復旧

2021/10/17 国道448号, 宮崎県串間市, 災害復旧, 藤磯平トンネル完成

平成29年６月の豪雨で発生した地すべりにより、宮崎県串間市の国道448号が被災したため一部区間を通行止めとしなっていました。災害状況の調査を行った結果、被災箇所以外の区間でも災害発生リスクがある箇所 ...

: ⑧体質とダイエット

中鎖脂肪酸(MCT)オイルを日常的に摂取して、ダイエット、持久力アップ、認知症予防、肌トラブル解消！

2021/10/4 ダイエット, 中鎖脂肪酸(MCT)オイル, 持久力アップ, 肌トラブル解消, 認知症予防

先日、MCTチャージゼリーPROをご紹介しました。運動前にこのMCT(中鎖脂肪酸）サプリを摂取すると、糖質のみの補給より持久力が上がるような実感があります。もう少し、この体に良さそうなMCTオイルを ...