アラフィフ自転車愛好家が、サイクリングの日常をつづっていきます。便利グッズやセッティングなどもご紹介！

令和の時代もサイクリングは最高！

月別アーカイブ：2020年12月

: ⑦サイクリングと栄養学 ⑬生活情報

コロナ禍で迎える初の冬を、生姜（ショウガ）の力で体を温め、免疫力アップして乗り越えよう！

2020/12/26 コロナ禍, 免疫力アップ, 生姜

２０２０年はコロナで始まり、私たちの働き方や生活様式まですっかり変えてしまいました。２０２０年が暮れようとしても、コロナ禍は、なかなか収まってくれません。これからコロナ禍の初めての本格的冬を迎えま ...

: ⑬生活情報

突然占ってもいいですかの年末年始の開運行動とは？辛丑かのとうし2021年はどんな年に？

2020/12/30 突然占ってもいいですか, 辛丑, 開運行動

新型コロナ感染症の出現と蔓延で、閉塞感の漂った2020年でした。 2020年12月20日現在、大都市だけでなく地方都市でも新型コロナ感染症はおさまらず、第3波の真っ只中にあります。 2021年もこの傾 ...

: ⑬生活情報

北欧デザインのおしゃれなリュック　ガストンルーガ（GASTON LUGA)のご紹介

2020/12/17 おしゃれ, ガストンルーガ, リュック

WITHコロナ時代となって、通勤に自転車を利用する人も増えてきましたよね。今回はそんなあなたの通勤にも使える機能的でおしゃれな、スウェーデン発のブランド、ガストンルーガのリュックをご紹介します。 & ...

: ⑬生活情報

新型コロナ感染症のビタミンDの影響を調べてみた。ビタミンD補充でリスクを減らそう。

2020/12/6 ビタミンD, 新型コロナ感染症, 補充

ビタミンDが新型コロナの感染予防や重症化の予防に役に立つかもしれないという報告がされています。今回この記事では、海外で発表されている、査読前のものも含めて調べてみましたのでご紹介します。ビタミンD ...