月別アーカイブ:2022年06月

⑥ケガや故障を避ける

夏のサイクリングウェアはUPF50+を目安にすると日焼け防止に。

今日は2022年6月26日。梅雨明けはしていませんが、今年の梅雨は、例年より晴れ間が多いですね。すでに夏のような暑さで熱中症に注意が必要です。 夏場もサイクリングにはいきたいのですが、どうしたら日焼け ...

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⑥ケガや故障を避ける

解熱鎮痛剤を飲んで運動、脱水になると、急性腎障害のリスクあり

今日は2022年6月19日。全国梅雨入りしましたが、たまの晴れ間だと、すでに夏のような暑さで熱中症に注意が必要です。 私、今度ロングライドイベントに出る予定です。ただ、練習のしすぎか、最近腰が痛くて。 ...

④おすすめのパーツや携行品

快晴でも快適。オークリー OAKLEY 調光レンズ(Photochromic) EVZERO SWIFTの快晴日使用レビュー

今日は2022年6月12日です。 レンズ固定式の EVZERO SWIFTを使い始めたんですよね。使い心地はどうですか?アンコ ラディアンやはりオークリーは素晴らしいよ。 どういうところがいいですか? ...

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④おすすめのパーツや携行品

温冷機能付きマッサージガン ドクターエア ホット&クールで効果的な疲労回復を

今日は2022年6月5日。コロナの発覚から2年以上が経過してしまい、私たちの生活は一変しました。 おうち時間でパソコンに向かって、同じ姿勢を長時間過ごす生活方も多いかもしれません。 またそうでなくても ...

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