アラフィフ自転車愛好家が、サイクリングの日常をつづっていきます。便利グッズやセッティングなどもご紹介！

令和の時代もサイクリングは最高！

月別アーカイブ：2020年09月

: ⑧体質とダイエット

新しい生活様式の中で健康を守る＋１０（プラステン）運動習慣とは？

2020/9/21 プラステン, 健康, 新しい生活様式

コロナ禍で自粛が叫ばれると、運動習慣や日常生活の活動範囲が狭まり、運動不足を感じている人が多いと思います。人の体は、14日間、歩数が減るだけで３ヶ月間かけて運動で身につけた筋肉を失うという研究結果もあ ...

: ⑬生活情報

テレワークもマイクやフットスイッチを活用して音声入力、足入力で楽をしよう。

2020/9/13 テレワーク, マイク, 足入力, 音声入力

今回はパソコンの文章入力の効率を上げる音声入力の記事を書こうと思います。音声の認識技術は、年々改善しており今では認識率もこの文章を書いているGoogle ドキュメントでも向上していま ...

: ④おすすめのパーツや携行品

ロードバイクのアイウェアはやっぱりオークリーがいいね！

2020/9/6 アイウェア, オークリー, ロードバイク

コロナとの付き合いは、なかなか終わらない中、２０２０年９月、九州には大きな台風が立て続けに接近しています。台風が去れば少しは秋めいてくるかもしれません。今日は、サイクリング用のアイウェア（サングラ ...