膝痛



⑥ケガや故障を避ける

ロードバイク膝痛はどんなのがある? O脚は治せるの?

ロードバイクで起こる膝痛の種類は主に4種類   膝の外側→「腸脛靭帯炎」 腸脛靭帯は、太もも外側の大腿筋膜張筋から移行し、脛骨(けいこつ:すねの骨)までをつないでいる長い靭帯。自転車のペダル ...

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