ラディアン

⑦サイクリングと栄養学

脂肪を燃やす中鎖脂肪酸(MCT)とMCTチャージゼリープロ

サイクリングは長時間走り続けることができるスポーツですが、長時間良いパフォーマンスを持続するためにには、エネルギーに関する知識も重要です。 エネルギー源としてはまっさきに「糖」が頭に浮かぶと思いますが ...

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④おすすめのパーツや携行品

サイクリング, 自転車通勤, ジム通いに最適。le coq sportif (ルコックスポルティフ)のエアスタイリッシュパンツ

2021年9月中旬となり、朝晩は随分と涼しくなってきました。   実はマイヨ・ジョーヌも手掛けるle coq sportif(ルコックスポルティフ) 公式HP「LE COQ SPORTIF ...

④おすすめのパーツや携行品

新型ULTEGRA R8100 DURA-ACE R9200 はともに12速化 Di2のみ

シマノのロードバイクコンポーネント、新型デュラエースとアルテグラが同時に発表されました。 SHIMANO DURA-ACE R9200、ULTEGRA R8100シリーズです。 シマノの12速化の噂は ...

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⑬生活情報

肥満がコロナ感染リスクを上昇させ、高度肥満でワクチン効果が薄れるおそれも

東京2020パラリンピック開催中の今も、コロナはなかなか収まる気配がありません。 今回は、肥満がコロナ感染リスクを上昇させ、高度肥満でワクチンが効きにくくなる恐れがあるという研究が発表されましたので、 ...

③大会出場記・大会案内・走行記

2021年秋開催「第20回ツール・ド・おおすみサイクリング大会」3コースが発表されました。

モチベーションをあげるためには、何らかの大会にエントリーしてそれに向けて調整するのがベストと思います。 私が毎年参加しているこの「ツール・ド・おおすみサイクリング大会」は、毎年11月に行われましたが、 ...

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④おすすめのパーツや携行品

GORIXの防水サドルバッグGX-TB4と防水ポーチBKPOは注目

東京2020オリンピックが終わったと思えば、九州では雨が続いていて、なかなか晴れライドに行けない日が続いていますね。 こんなときも、雨間にサイクリングに出かける方もいるでしょう。 持ち物の雨濡れは気に ...

⑩東京2020

東京2020 最終日で女子オムニアム 梶原悠未が日本女子自転車界初の銀メダル獲得

東京2020オリンピック 男子自転車ロードレースで熱い戦いが始まりましたが、最終日に梶原悠未選手(筑波大学大学院)が見事銀メダルを獲得しました。日本女子自転車界で初のメダル獲得となる快挙でした。 トラ ...

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⑩東京2020

東京2020オリンピック 女子自転車ロードレースの結果まとめ

東京2020オリンピック 男子自転車ロードレースの翌日に女子自転車ロードレースが開かれました。           40か国/67名のエリート女子ライ ...

⑩東京2020

東京2020オリンピック 男子自転車ロードレースの結果まとめ

ツールドフランスが終了して間もなく、東京2020オリンピック 男子自転車ロードレースが開かれました。 インターネットライブ中継を見ながら、ハードなコースに挑む世界中の選手にはらはらしながら展開を見届け ...

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③大会出場記・大会案内・走行記 ⑩東京2020

東京2020「男女自転車ロードレース」はWeb中継あり。Tokyo 2020 Olympic cycle road race live is available on the Web.

こんにちは。延期された東京2020オリンピック、パラリンピック楽しみですね。 さて、陸上やマラソンが花形競技なのかも知れませんが、自転車ロードレースも楽しみですね。途中の駆け引きやチーム別の作戦もあり ...

⑥ケガや故障を避ける サイクリング

ロードバイクの異音がBBから聞こえたら、原因は意外なところにあるかも

2021/7/11    , , ,

ついに私の地域では202年7月11日 気象庁から梅雨明け宣言が出ました。 いよいよ長い梅雨から解放されましたね。 今回は最近経験したBBからの 異音 に焦点を当てて記事を書きました。 そこそこの期間ロ ...

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④おすすめのパーツや携行品

夏のサイクリング暑さ対策にSONY REON POCKET2がおすすめ。

2021年夏も例年通り暑くなりそうですね。 夏にサイクリングなどの野外スポーツやキャンプなどのアウトドア活動を楽しむ人にとっても、暑熱対策は重要ですよね。 近年、ロードバイクの普及や健康志向の方が増え ...

④おすすめのパーツや携行品

パールイズミ 2021年春夏新作 「シティライド トップス3種」「フィールド ジャージ」がおすすめ

2021/6/27  

梅雨明けももうすぐですかね。夏の週末ライドや通勤ライドは暑さと戦わなければなりません。 サイクルウェアの選択も暑さ対策に重要ですね。 私のお気に入りブランド、パールイズミから、2021春夏新商品サイク ...

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⑬生活情報

高コスパで1台2役をこなすロボット掃除機「DEEBOT N8+」買ってよかった!

一度サイクリングに出かけてしまうと、すぐには帰ってこないあなたは、家の掃除くらい自動でしてほしいよなーと思っていますよね。 私も以前アイロボットルンバは使っていましたが、結構すぐゴミがいっぱいになって ...

⑬生活情報

リトグリ 芹奈復帰発表 復帰後の活動範囲は?ガオラーの心配は?

2021/6/13    , ,

私の一押しアーティスト、Little Glee Monster(リトグリ)メンバーの芹奈(せりな)が復帰すると公式サイトから発表されました。 芹奈は体調不良のため2020年12月から休養しました。 本 ...

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