ラディアンの記事

こんにちは、ラディアンです。 運動習慣はあなたはありますか？ はーい、私もありまーす！ ただ、年齢とともに翌日や翌々日に疲労感が残って、仕事に集中できないって方も いらっしゃるのではないですか？ 「趣 ...

こんにちは、ラディアンです。 年末年始は忘年会や新年会が職場の同僚や友人とお酒を酌み交わす機会が多くなりますよね。 春になったら歓送迎会、夏は暑気払い、とイベントはつきませんよね。営業や取引先との付き ...

こんにちは。ラディアンです。 秋は美味いものが多すぎて、年末は忘年会の嵐、正月は食べてごろ寝、体重増加のリスクは年末年始でさらに高まりますね。うわー私のことだーって思っているあなた、お得にパーソナルジ ...

アンコラディアン先生サイクリングから帰ったあとに何か肌の手入れとかしてますか？ ラディアンアンコちゃん何にもしてないけど何かしないといけないかな？ アンコ何もしないと乾燥の強い季節は肌にひびきますよ。 ...

こんにちは。ラディアンです。 作業着でコスパが高いのはワークマンですよね。 全国展開しているのですが宮崎には2019年12月現在店舗がなくさびしい限りです。 ワークマンplus 最近ではワークマンpl ...

夏の空調服はかなり野外作業や暑熱作業にあたる人に人気がありますよね。 それでは寒さ対策としての空調服はどうなんでしょう？ それがあるんですね。 寒さ対策としての空調服とは？ これまでどうする事もできな ...

こんにちは。ラディアンです。 今回はスポーツソックスについて考えてみましょう。サイクリングの合間にランニングで鍛えているあなた、もう少しレースパフォーマンスを上げたいあなたにおすすめ商品があります。 ...

こんにちは。ラディアンです。 あなたはワキガ・体臭に悩んでいませんか？ワキガや体臭は体質なので、自分が努力して変えられるものでもないですよね。サイクリングなんかの汗をかくスポーツではなおさら気になりま ...

こんにちは。ラディアンです。 秋はいろいろなものがおいしくて思わず食べ過ぎてしまいますよね。 今回のブログでは 「生活習慣病を放置すると、アディポネクチンの働きが悪くなり、がんリスクが上がります！」 ...

モチベーションをあげるためには、何らかの大会にエントリーしてそれに向けて調整するのがベストと思います。 私がほぼ毎年参加するこの大会は、毎年11月に行われる ツール・ド・南みやざき です。2018年に ...

こんにちは。ラディアンです。 サイクリングは言い換えれば機材スポーツなので、自分でパーツの交換をしたり、新しい機材の購入から古い機材の廃棄となると、いちいちごみ収集のお世話になりたくないくらい廃材が出 ...

こんにちは。ラディアンです。 皆さん朝食はちゃんとたべていますか？ 私は食パン半分に、ジャムを塗って牛乳とコーヒーを主にとっています。バランスが悪いですね。       ...

こんにちは。ラディアンです。 秋はいろいろなものがおいしくて、ついつい食べ過ぎますね。 日曜の朝のＴＢＳ系健康情報番組【ゲンキの時間】を見ていたら、衝撃的な内容に思わず食い入るように見てしまいました。 ...

こんにちは。ラディアンです。 夏には、旅先の大分県国東市で今年初の花火大会をみてきました。 花火シーズンはふつう夏で終わりですが、終わっていませんでした。サイクリングネタではないですが、 「みやざきシ ...

こんにちは。ラディアンです。 １０月になり日没が早くなってきました。先日15時すぎ頃からサイクリングでいつもの椿山に向かい、せっかくだからと３本目をスタートしたのが日没直前、頂上につく頃にはあたりは真 ...