ラディアン

秋はサイクリングではベストシーズンですが、時間帯によっては気温が低く、ヒルクライムの下りでも体温を奪われがちです。 体温が奪われると、パフォーマンスも低下しますので細かなレイヤリング調整が必要です。 ...

iPhoneもついに５G対応製品になりますね。私はiPhone7ですが、iPhone12に買い替えようかなぁと思っているところです。 iPhone12は衝撃耐久性も上がっているそうですが、サイクリング ...

モチベーションをあげるためには、何らかの大会にエントリーしてそれに向けて調整するのがベストと思います。 私が毎年参加しているこの「ツール・ド・おおすみサイクリング大会」は、毎年11月に行われます。 2 ...

私はロードバイクが趣味ですが、始めたころは腰痛と血尿に悩まされました。 現在は愛用しているセラＳＭＰ（Selle SMP)のサドルでこれらの悩みが解決されました。 ロードバイク乗りの間では、サドル難民 ...

サイクリングのモチベーションをあげるためには、何らかの大会にエントリーしてそれに向けて調整するのがベストと思います。 私がサイクリング仲間に教えてもらって出場したこの大会は、今年が最初で最後となる限定 ...

コロナ禍で自粛が叫ばれると、運動習慣や日常生活の活動範囲が狭まり、運動不足を感じている人が多いと思います。人の体は、14日間、歩数が減るだけで３ヶ月間かけて運動で身につけた筋肉を失うという研究結果もあ ...

今回はパソコンの文章入力の効率を上げる音声入力の記事を書こうと思います。   音声の認識技術は、年々改善しており今では認識率もこの 文章を書いているGoogle ドキュメントでも向上していま ...

コロナとの付き合いは、なかなか終わらない中、２０２０年９月、九州には大きな台風が立て続けに接近しています。 台風が去れば少しは秋めいてくるかもしれません。 今日は、サイクリング用のアイウェア（サングラ ...

コロナ禍は、ソーシャルディスタンスという新たな生活様式を取り入れないといけなくなり、三密を避けるため通勤に自転車を活用するようになった方も多いようです。 テレワークと出勤をまじえた勤務スタイルではノー ...

新型コロナの第2波の収束が待たれる中、新型コロナの診断方法がいろいろ出てきて、どれを受けたらいいか迷いますよね。 この記事では、新型コロナのPCR検査・抗原検査・抗体検査の違いをおさらいします。 また ...

シェルテック　SHELTECKって聞いたことがありますか？ それは炎天下の中でも涼しく自由に動き回ることができる素材。 1.遮熱 2.接触冷感 3.吸水速乾 4.軽量 5.UVカット の五つの機能を備 ...

私も愛用しているセラＳＭＰ（Selle SMP)のサドル。 ロードバイク乗りの間では、サドル難民という、サドルの形が自分のお尻の形に合わず悩んでいる方々が一定数います。 この記事では、Selle SM ...

こんにちは。 新型コロナ感染症がなかなかおさまらない中、吉村大阪府知事は2020年8月4日、記者会見で     「新型コロナにはポピドンヨード（イソジン）が重症化リスクを低減する」 ...

コロナ自粛生活第2弾がはじまりそうなこの時期ですが、私は暑い日中を避けて早朝サイクリング、ヒルクライムに行ってきました。 憂うつになりがちなこの時期に、少しフックやハンガーの模様替えで気持ちを明るくし ...

コロナがなかなかおさまらず、地方でも第二波が来ているような2020年7月末です。 若い人は軽症で済む方が多いですが、中には重症化したり後遺症が残る方もいらっしゃるのでできるだけ感染リスクは減らしたいで ...