ロードバイク

⑥ケガや故障を避ける サイクリング

ロードバイクの異音がBBから聞こえたら、原因は意外なところにあるかも

2021/7/11    , , ,

ついに私の地域では202年7月11日 気象庁から梅雨明け宣言が出ました。 いよいよ長い梅雨から解放されましたね。 今回は最近経験したBBからの 異音 に焦点を当てて記事を書きました。 そこそこの期間ロ ...

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④おすすめのパーツや携行品

ロードバイクの消耗品の交換目安は? タイヤ・チェーン・ブレーキパーツは消耗しやすい。

ロードバイクは自動車と違って、維持費が安い! のが特徴ですね。 自動車税や重量税はないし、燃料は不要だし、駐輪場も(自宅内に置くのであれば)無料。 免許証の更新もないですし、車検もない…といった具合に ...

④おすすめのパーツや携行品

ロードバイクのアイウェアはやっぱりオークリーがいいね!

コロナとの付き合いは、なかなか終わらない中、2020年9月、九州には大きな台風が立て続けに接近しています。 台風が去れば少しは秋めいてくるかもしれません。 今日は、サイクリング用のアイウェア(サングラ ...

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④おすすめのパーツや携行品 ⑥ケガや故障を避ける

ロードバイクサドルのやわらか系サドルSMP ジェルサドルもラインナップ

私も愛用しているセラSMP(Selle SMP)のサドル。 ロードバイク乗りの間では、サドル難民という、サドルの形が自分のお尻の形に合わず悩んでいる方々が一定数います。 この記事では、Selle SM ...

ハンドサイン

⑥ケガや故障を避ける

ロードバイクの手信号と方法、道路交通法

ラディアンAnkoちゃんはだいぶサイクリングに慣れてきた頃だね。 アンコRadian先生、平地は50kmくらいは平気で走れるようになってきました。そろそろ集団走向も挑戦したいなあ。 ラディアンおーがん ...

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②サイクリング効果を高める

ロードバイクで速くなるには体幹を鍛えよう!

ロードバイクで足、心肺機能の次に重要なのは? ラディアンAnkoちゃんはだいぶサイクリングに慣れてきた頃だね。 アンコRadian先生、平地は50kmくらいは平気で走れるようになってきました。前傾姿勢 ...

⑥ケガや故障を避ける

雨や雨上がりのロードバイクの工夫

2019/6/17    ,

WikimediaImages / Pixabay           今年の梅雨は、前半はさほど大降りはしませんでしたね。ただ、晴れ間を狙っていくと ...

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④おすすめのパーツや携行品

お勧めの洗浄剤と後輪用のダミーハブがプロの洗浄効果を生みます

私が自転車の洗車が始めた頃苦手で面倒でした。皆さんもそうではないですか? あるイベントでヨーロッパのプロチームのメカニックが公開洗車イベントを行っていました。目から鱗のようにすばやく自転車がきれいにな ...

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