ラディアン
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中鎖脂肪酸(MCT)オイルを日常的に摂取して、ダイエット、持久力アップ、認知症予防、肌トラブル解消！
2021/10/4 ダイエット, 中鎖脂肪酸(MCT)オイル, 持久力アップ, 肌トラブル解消, 認知症予防
先日、MCTチャージゼリーPROをご紹介しました。運動前にこのMCT(中鎖脂肪酸）サプリを摂取すると、糖質のみの補給より持久力が上がるような実感があります。 もう少し、この体に良さそうなMCTオイルを ...
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ロードバイクのチェーン掃除はparktoolのセット、チェーンギャングがおすすめ
2021年後半となり、気候はずいぶん秋らしくなってきました。 気候が良くなるとロングライドに出かけたくなりますよね。 ロングライドのためには、しっかり準備し、ライド先でなるべくトラブルに遭わないために ...
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脂肪を燃やす中鎖脂肪酸(MCT)とMCTチャージゼリープロ
2021/9/19 MCT, MCTチャージゼリープロ, 中鎖脂肪酸, 脂肪を燃やす
サイクリングは長時間走り続けることができるスポーツですが、長時間良いパフォーマンスを持続するためにには、エネルギーに関する知識も重要です。 エネルギー源としてはまっさきに「糖」が頭に浮かぶと思いますが ...
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サイクリング, 自転車通勤, ジム通いに最適。le coq sportif （ルコックスポルティフ）のエアスタイリッシュパンツ
2021/9/12 le coq sportif, エアスタイリッシュパンツ, サイクリング, ジム通い, ルコックスポルティフ, 自転車通勤
2021年9月中旬となり、朝晩は随分と涼しくなってきました。 実はマイヨ・ジョーヌも手掛けるle coq sportif（ルコックスポルティフ） 公式HP「LE COQ SPORTIF ...
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新型ULTEGRA R8100 DURA-ACE R9200 はともに12速化 Di2のみ
シマノのロードバイクコンポーネント、新型デュラエースとアルテグラが同時に発表されました。 SHIMANO DURA-ACE R9200、ULTEGRA R8100シリーズです。 シマノの12速化の噂は ...
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肥満がコロナ感染リスクを上昇させ、高度肥満でワクチン効果が薄れるおそれも
東京2020パラリンピック開催中の今も、コロナはなかなか収まる気配がありません。 今回は、肥満がコロナ感染リスクを上昇させ、高度肥満でワクチンが効きにくくなる恐れがあるという研究が発表されましたので、 ...
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コースMAP発表！2021年10月31日開催「第21回ツール・ド・おおすみサイクリング大会」
モチベーションをあげるためには、何らかの大会にエントリーしてそれに向けて調整するのがベストと思います。 私が毎年参加しているこの「ツール・ド・おおすみサイクリング大会」は、毎年11月に行われましたが、 ...
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GORIXの防水サドルバッグGX-TB4と防水ポーチBKPOは注目
2021/8/15 GORIX, 防水サドルバッグGX-TB4, 防水ポーチBKPO
東京2020オリンピックが終わったと思えば、九州では雨が続いていて、なかなか晴れライドに行けない日が続いていますね。 こんなときも、雨間にサイクリングに出かける方もいるでしょう。 持ち物の雨濡れは気に ...
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東京2020 最終日で女子オムニアム 梶原悠未が日本女子自転車界初の銀メダル獲得
東京2020オリンピック 男子自転車ロードレースで熱い戦いが始まりましたが、最終日に梶原悠未選手（筑波大学大学院）が見事銀メダルを獲得しました。日本女子自転車界で初のメダル獲得となる快挙でした。 トラ ...
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東京2020オリンピック 女子自転車ロードレースの結果まとめ
2021/8/1 まとめ, オリンピック, 女子自転車ロードレース, 東京2020
東京2020オリンピック 男子自転車ロードレースの翌日に女子自転車ロードレースが開かれました。 40か国/67名のエリート女子ライ ...
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東京2020オリンピック 男子自転車ロードレースの結果まとめ
2021/7/30 まとめ, オリンピック, 東京2020, 男子自転車ロードレース
ツールドフランスが終了して間もなく、東京2020オリンピック 男子自転車ロードレースが開かれました。 インターネットライブ中継を見ながら、ハードなコースに挑む世界中の選手にはらはらしながら展開を見届け ...
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東京2020「男女自転車ロードレース」はWeb中継あり。Tokyo 2020 Olympic cycle road race live is available on the Web.
こんにちは。延期された東京2020オリンピック、パラリンピック楽しみですね。 さて、陸上やマラソンが花形競技なのかも知れませんが、自転車ロードレースも楽しみですね。途中の駆け引きやチーム別の作戦もあり ...
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ロードバイクの異音がBBから聞こえたら、原因は意外なところにあるかも
ついに私の地域では202年7月11日 気象庁から梅雨明け宣言が出ました。 いよいよ長い梅雨から解放されましたね。 今回は最近経験したBBからの 異音 に焦点を当てて記事を書きました。 そこそこの期間ロ ...
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夏のサイクリング暑さ対策にSONY REON POCKET2がおすすめ。
2021/7/19 REON POCKET2, SONY, 夏のサイクリング, 暑さ対策
2021年夏も例年通り暑くなりそうですね。 夏にサイクリングなどの野外スポーツやキャンプなどのアウトドア活動を楽しむ人にとっても、暑熱対策は重要ですよね。 近年、ロードバイクの普及や健康志向の方が増え ...
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パールイズミ 2021年春夏新作 「シティライド トップス3種」「フィールド ジャージ」がおすすめ
2021/6/27
梅雨明けももうすぐですかね。夏の週末ライドや通勤ライドは暑さと戦わなければなりません。 サイクルウェアの選択も暑さ対策に重要ですね。 私のお気に入りブランド、パールイズミから、2021春夏新商品サイク ...